artrosis- una enfermedad muy común. Comienza a formarse entre los 35 y 50 años, y en personas mayores de 70 años la enfermedad se manifiesta en varias etapas y se diagnostica75-90%probabilidad. Anteriormente, los ortopedistas acercaban la artrosis a la vejez, pero ahora la patología se ha vuelto "más joven". Ignorar esta enfermedad es problemático, porque con el tiempo puede provocar discapacidad y discapacidad parcial o total.
La artrosis es una enfermedad crónica de las articulaciones y los cartílagos asociada con una destrucción gradual pero continua, y en lugar de cartílago crece tejido óseo.
Está claro que las articulaciones son los componentes más importantes del sistema musculoesquelético, ya que son el vínculo entre los huesos. Las más comunes son la coxartrosis (pelvis), la gonartrosis (rodilla) y la artrosis de la articulación del hombro. Las articulaciones pequeñas también se ven afectadas, por ejemplo, las manos, las muñecas y la columna.
¿Qué es la artrosis?
Si explicamos brevemente la esencia de esta enfermedad, entonces se caracteriza pordestrucción y deterioro de la estructura articular.Los huesos sostenidos por las articulaciones están cubiertos por un lado con cartílago, que realiza una función protectora. Gracias a esta estructura los huesos no se desgastan.
Hay cosas comoalineación.Implica una condición que asegura un movimiento óseo indoloro y eficaz en la articulación. Por tanto, el condrón o cartílago juega uno de los papeles principales en el funcionamiento de la estructura ubicada en la cápsula articular. En el interior hay líquido sinovial, secretado regularmente por la membrana mucosa. Esta es una sustancia muy importante que previene la fricción articular que daña la superficie articular. El líquido también asegura el metabolismo del cartílago articular, porque su estructura no tiene esa posibilidad. Es decir, el condrón recibe los nutrientes necesarios y las toxinas se eliminan activamente.
Cuando ocurre el proceso patológico, el cartílago comienza a deteriorarse. Algunos médicos creen quedestrucciónno comienza en el condrón, sino que continúa en el tejido óseo. Con el tiempo, su densidad disminuye enormemente y el cartílago se destruye. En los huesos aparecen osteofitos, crecimientos patológicos que, según los rumores populares, se clasifican como depósitos de escoria o sal. En realidad, esto no es del todo cierto.
Después de que el proceso destructivo destruye gradualmente el mecanismo articular, comienza la estrategia compensatoria de la naturaleza, llenando el vacío resultante con tejido fibroso inútil. No realiza ninguna función en el cuerpo, solo crea estrés innecesario. En casos avanzados, el tejido conectivo ocupa todo el espacio disponible, impidiendo el movimiento por completo. Esta condición se llama anquilosis, es decir, la fusión de todas las articulaciones. Externamente e internamente, las articulaciones, junto con tendones, músculos, etc. , se deforman.
Causas de la artrosis
Cualquier ortopedista nombrará la causa principal del desarrollo de la artrosis: el desgaste de las articulaciones debido a una carga insuficiente, insuficiencia metabólica o simplemente el tiempo. También se pueden combinar varios factores de riesgo.
Aquí están los principales:
- Genética desfavorable.
- Edad avanzada.
- Deficiencia de vitaminas (deficiencia de calcio).
- La inactividad física.
- Historia del trauma.
- Una enfermedad que destruye el tejido conectivo.
- Obesidad.
- Enfermedades endocrinas.
- Carga insuficiente durante la práctica de deportes.
- Patología ortopédica.
- Enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos.
- El trabajo cambia a nivel físico.
- Patología renal y hepática.
- Anomalías congénitas de la estructura articular.
Pueden estar presentes varios de estos factores, lo que aumenta en gran medida el riesgo de artrosis. Si una persona tiene escoliosis, displasia articular o reumatismo, en este caso la artrosis se considera secundaria, porque otras enfermedades conducen a su aparición.
Cabe señalar que los zapatos incómodos o de mala calidad pueden provocar esta peligrosa enfermedad.
En cuanto a la deformación profesional, algunas personas, debido a su trabajo, realizan durante mucho tiempo algunos movimientos estereotipados y repetidos. Por ejemplo, la artrosis de la articulación de la muñeca es más probable que afecte a la mecánica, y la artrosis de la articulación de la rodilla es más probable que afecte a los cargadores que transportan cargas pesadas. La bailarina sufrió un tobillo y el conductor un hombro.
Síntomas de artritis
enfermo– el síntoma más importante de la artrosis. Cuando los huesos rozan entre sí sin líquido sinovial ni cartílago, esto sucede inevitablemente. Durante el reposo, el dolor puede disminuir ligeramente, pero durante el ejercicio puede intensificarse. También ocurre por la noche, lo que se ve facilitado por una disminución de la actividad circulatoria y la congestión.
El dolor con artrosis se puede dividir en varios tipos:
- Dolor por la mañana.También se llama de inicio y el malestar aparece después de despertar. Sin embargo, dura poco y luego, cuando la persona se dispersa, desaparece.
- Malestar mecánico. Por lo general, este dolor agudo ocurre debido a un bloqueo o violación de la estructura de la articulación. Es imposible moverse con tanto dolor.
- meteosensibilidad. La naturaleza del dolor se desprende claramente de su nombre: es doloroso, desagradable y perturbador; Mucha gente llama a esta condición: "enfermo por el clima".
La etapa inicial de la artrosis da paso a una más grave, y este proceso se acompaña de dolor de carácter permanente. La piel sobre la articulación afectada se enrojece, se hincha y se calienta. La artrosis se caracteriza por la alternancia de exacerbaciones y remisiones, y cuanto más avanzado es el proceso, más se reduce en el tiempo la segunda condición indicada y aumenta la primera.
La artrosis ocurre a menudo durante el embarazo y, a menudo, la mujer es tratada por un traumatólogo junto con un ginecólogo.
Puede producirse pigmentación de la piel en el lugar de la deformación de las articulaciones y cambios en el tono muscular. Además, dependiendo de la localización de la patología, no solo se producen dificultades de movimiento, sino también dolores de cabeza si, por ejemplo, la artrosis ha ocupado las vértebras cervicales.
Clasificación de artrosis
En primer lugar, es importante la localización de la patología. La mayoría de las veces se trata de la columna vertebral y las extremidades inferiores o superiores. Las articulaciones de la rodilla y la cadera reciben mucha presión, por lo que estadísticamente son las más afectadas. Por cierto, la primera localización llamada artrosis es la más característica del cuerpo femenino.
Cuando se trata de la columna, a menudo se diagnostica espondiloartrosis. Es característico de la región lumbar. Una persona en tal situación tiene dificultades para llevar una carga y no puede permanecer de pie por mucho tiempo. La artrosis uncovertebral se diagnostica cuando la columna cervical está afectada.
Para la parte inferior de la pierna, la artrosis de las articulaciones del codo y del hombro es relevante. Esto no es sorprendente, ya que el lugar mencionado está sujeto a mayores traumas y estrés.
Según la naturaleza de su aparición, la artrosis se divide en:
- principal.
- Secundario.
En el primer caso, se trata de un desequilibrio entre la síntesis y degeneración del tejido articular, y en el segundo, la aparición de artrosis en el contexto de enfermedades previas como complicación.
También existen diferentes niveles de artrosis. Solo hay cinco, el primero es cero, sin signos externos de la enfermedad.
- Artrosis grado 1.Se caracteriza por un estrechamiento casi imperceptible de la articulación.
- Artrosis 2 grados.En esta etapa, la situación empeora un poco: la brecha ya no se reduce, pero aparece una superficie de unión irregular.
- Artrosis 3 grados.Aquí se intensifican todos los signos anteriores.
En la artrosis de cuarto grado, el tejido óseo se necrótica y la articulación se deforma. El tratamiento de la artrosis debe tener en cuenta el estadio de la enfermedad para poder diseñar un mejor régimen terapéutico.
Etapa de artrosis
Las etapas de la enfermedad ocurren en tres etapas.
- Primera etapa.Esta condición se caracteriza por una ligera restricción de movimiento y la aparición de osteofitos, casi invisibles durante el examen.
- Segunda etapa.En esta etapa la movilidad articular es más limitada, aparece sequedad al moverse y aumenta el crecimiento óseo. Se puede observar una ligera atrofia del tejido muscular.
- Tercera etapa. La articulación está deformada y esto se puede ver incluso desde fuera. Al paciente le cuesta mucho moverse, el espacio articular casi ha desaparecido y los osteofitos son importantes. A veces se observan quistes.
¿Cómo se diagnostica y trata la artrosis?
El tratamiento de esta enfermedad, bastante común en este planeta, implica varios procedimientos de diagnóstico. Pero primero se realiza una encuesta y un examen de los enfermos. En una etapa avanzada, se pueden observar visualmente deformación de la articulación, cambios en su contorno y el paciente se queja de dificultad de movimiento.
Se prescriben las siguientes pruebas de diagnóstico:
- Rayos X.
- resonancia magnética.
- Ultrasonido.
El examen de rayos X puede mostrar el estado del espacio articular y la apariencia del crecimiento del tejido óseo, pero las estructuras fibrosas no son visibles con este método de diagnóstico. Para ello se utiliza la resonancia magnética.
Pero el examen de ultrasonido es muy informativo en la primera y segunda etapa de la artrosis, porque se notan los cambios más mínimos e insignificantes en la estructura articular.
El tratamiento de la artrosis se divide enconservador y quirúrgico. El primer tipo consiste en descargar la articulación, que es su objetivo principal. Para ello, es necesario realizar algunos ejercicios terapéuticos y ajustes en el estilo de vida (sin incluir el levantamiento de pesas, etc. ). Si la obesidad ha provocado artrosis, las medidas terapéuticas estarán dirigidas, en particular, aPérdida de peso del paciente.En las primeras etapas de la artrosis, un aumento de la actividad física, por moderado que sea, es de gran ayuda. Ciclismo, natación, caminata terapéutica: todo esto lo utilizan los médicos en el tratamiento conservador de esta enfermedad.
En cuanto a las drogas, es relevante.condroprotectores o ácido hialurónico– se inyecta directamente en la articulación. De este modo, se detiene el curso de la enfermedad, evitando un mayor deterioro de los componentes articulares. Utilizan fármacos hormonales y antiinflamatorios, anestésicos y fármacos para mejorar la microcirculación de los fluidos biológicos.
El tono muscular se aumenta mediante fisioterapia, p.UHF o fonoforesis.También se utiliza el masaje, lo más importante, según las instrucciones del médico.
El estándar de oro del tratamiento es la artroscopia. Este procedimiento implica insertar un dispositivo especial, un artroscopio, en la cavidad articular. Gracias a las capacidades técnicas, se visualiza la estructura interna, por lo que el cirujano elimina el tejido muerto, pule la superficie, lava la cavidad y, en una palabra, realiza la reconstrucción mecánica.
Si se produce sinovitis, se debe bombear el líquido, por lo que se utiliza la punción articular. Como parte del procedimiento, también se administran medicamentos para restaurar la funcionalidad de la unidad motora.
El tipo de intervención más radical esendoprótesis. Se utiliza si no hay otra forma de afectar la articulación. Esto suele ocurrir en casos avanzados. El reemplazo de endoprótesis es adecuado para las articulaciones de la cadera y las rodillas.
Prevención de la artrosis
La artrosis es una enfermedad crónica e irreversible, que aún se puede detener o ralentizar significativamente su desarrollo. Las medidas preventivas incluyen actividad física dosificada y razonable, evitando la inactividad física o el exceso de energía. Esto es muy importante para los representantes de las profesiones mencionadas anteriormente. También es necesario tratar a tiempo las enfermedades del sistema ortopédico, evitar un aumento de peso crítico y usar zapatos incómodos.
Dieta para la artrosis
La nutrición juega un papel importante en la artrosis. Los médicos recomiendan comer pollo como fuente de proteínas, productos lácteos (especialmente mantequilla), verduras, cereales integrales, nueces y pescado graso.
Por otro lado, no conviene comer muchos productos horneados elaborados con harina de trigo, muffins, bollería, comida rápida, platos salados, encurtidos, agrios y picantes. También es necesario dejar el alcohol y los refrescos. Curiosamente, ¡incluso el helado puede dañar la artrosis!
Se recomienda el ayuno para esta patología bajo la supervisión de un nutricionista para pacientes con obesidad.
¿Cómo entiendo que tengo artrosis?
Con esta enfermedad, se produce un bloqueo breve de las articulaciones por la mañana, dolor debido al clima y, en casos avanzados, se observan molestias incluso por la noche, cuando la persona no se mueve. En la primera etapa se registran sensaciones dolorosas al moverse, y en estado de reposo el dolor desaparece.
¿Es posible vencer la artrosis?
Es imposible curar completamente esta enfermedad, pero sí es posible detener el proceso degenerativo. Lo principal es consultar a un médico lo antes posible.
¿Qué no puedes hacer si tienes artrosis articular?
No debes ejercer demasiada presión sobre tus articulaciones levantando pesas y, en cambio, limitarte excesivamente en tus movimientos. No se recomienda comer comida rápida, mucho chocolate y helado, bebidas carbonatadas, alcohol y encurtidos.